Hoofdstraat 123
4567 XY Bedum
Geboren 01-07-1980 te Winschoten
Nationaliteit: Nederlandse
Burgerlijke staat: Gehuwd
Tel: 0599-27468
Mobile: 06-129238388
e-mail: voorbeeld@live.nl
Samenvatting
Energieke fitnessinstructeur en personal trainer die groepslessen geeft en een achtergrond heeft in pilates, yoga, gewichtheffen, hardlopen en dansen. Zeer gemotiveerd om anderen te helpen hun gezondheids- en fitnessdoelstellingen te bereiken. Promoot activiteiten en omgangsmethoden die ongezonde gewoonten omzetten in gezonde leefpatronen.
Sterke punten
– Bekend met voedingssupplementen
– Expert in gewichtmanagement
– Voormalig gymnast
– Ontwikkelen van individuele programmas
– Individuele beoordeling op leven en lichaamstype
– Pilates- en yoga-instructeur
– Danslessen
– Training met gewichten
– Kennis van fitnessapparatuur
– Vriendelijk en sociaal
Ervaring
06/2010 – heden Fitnessinstructeur
Academy Fitness – New Cityland, CA
– Ontwierp lessen gebaseerd op de samenstelling van de groep, lettend op niveau en leervermogen.
– Bereidde de ruimte voor en zette deze weer in oorspronkelijke staat terug na de training.
– Hield opkomst en klasgrootte bij om de effectiviteit van lesschema’s bij te houden.
– Promootte programmas, producten en diensten van de sportschool aan de deelnemers.
– Zorgde ervoor zelf in topconditie te zijn, om de klanten te motiveren en nog beter van dienst te kunnen zijn.
– Werkte samen met een aantal klanten om persoonlijke fitnessdoelstellingen te bepalen.
– Leidde motiverende hardloopsessies in de ochtend, als bonus voor toegewijde klanten.
10/2006 – heden Fitnessinstructeur en personal trainer
Meerdere sportscholen en persoonlijke klanten – New Cityland, CA
– Werkte een-op-een met klanten om oefeningen aan te passen en effect en veiligheid te optimaliseren.
– Stelde apparatuur op, testte de microfoon en maakte een playlist voor aanvang van de training.
– Maakte de studio schoon en netjes na elke groepsles.
– Ontwikkelde persoonlijke schemas, waaronder cardio- en krachttraining.
– Leidde kennismakingsrondes voor nieuwe leden via FitLinxx.
– Gaf informatie over het berekenen van trainingsintensiteit, voor de beste resultaten.
– Nam complete individuele fitheidstesten af.
– Hielp klanten van alle leeftijden en fitnessniveaus hun gezondheid en welzijn verbeteren.
– Was persoonlijk verantwoordelijk voor meer dan 40% van de omzet van de sportschool.
Certificaten
ACSM gezondheid- en fitnessinstructeur
Gecertificeerd ACE groepsfitnessinstructeur
Gecertificeerd groepsfitnessinstructeur, AFAA
Gecertificeerd personal trainer, AFAA
Reanimatie- en EHBO-certificaten